Хоккей – это не просто популярный вид спорта, это школа характера, отличная спортивная подготовка и путь в большой спорт для многих мальчиков и девочек. Первый и самый острый вопрос, который задают себе родители, рассматривая хоккейную секцию: «Когда можно отдавать в хоккей?»

Ответ критически важен по нескольким причинам:

• Физическая подготовка должна соответствовать нагрузкам, иначе высок риск травм.
• Психическая зрелость определяет способность воспринимать инструкции, работать в команде и сохранять мотивацию.

В статье разберем ключевые факторы готовности ребенка, взвесим плюсы, минусы, проанализируем риски.

 

Минимальный возраст для хоккейной секции

Формально большинство хоккейных школ в России открывают свои двери для юных спортсменов уже в 4-5 лет. Но, занятия у малышей совсем не похожи на тот хоккей, который мы видим по телевизору. Не ждите, что ваш четырехлетка сразу будет гонять с клюшкой или участвовать в силовых единоборствах у борта.

В первую очередь, «школа катания» или, как часто говорят тренеры, «подготовительный этап».

Главная задача на этом этапе — постановка на коньки. Занятия часто проходят в виде веселых упражнений на льду.

Это первые шаги на большого пути, а не полноценные хоккейные тренировки с бросками и тактикой.

 

Оптимальное время для старта

Подавляющее большинство тренеров и спортивных физиологов сходятся во мнении, что это 5-7 лет.

Почему?

• Физическое развитие. К 5-7 годам заметно улучшается координация движений и чувство баланса, развивается выносливость, укрепляются мышцы ног.
• Психологическая готовность. В 5-7 л.дошкольники обычно уже способны концентрировать внимание достаточно долго, чтобы понимать и выполнять указания тренера. Они легче адаптируются к группе, начинают понимать основы взаимодействия, соблюдают простые правила.
• Время наилучшего усвоения новых умений. В 5-7 лет обучение часто проходит в игровой форме. Это естественным образом поддерживает интерес к хоккею.

В этот период организм лучше подготовлен. Ребенок легче адаптируется к нагрузкам и требованиям секции. У него появляется достаточный запас времени для планомерного освоения техники, развития хоккейного мышления и роста до начала серьезных соревновательных нагрузок.